7 loại thực phẩm dành cho những bậc cha mẹ kiệt sức

Cải cầu vồng. Ad. Cải cầu vồng (hay cải Thụy Sĩ) là một loại rau có lá màu xanh đậm chứa một lượng đáng kể vitamin, hợp chất thực vật và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Một chén cải cầu vồng nấu chín (175g) chứa 36% magnesium và có nhiều copper, iron ...

Đọc thêm

Sáng tạo nghệ thuật giúp giảm căng thẳng

Hương Giang. Bạn muốn giảm căng thẳng? Hãy vẽ một bức tranh. Một nghiên cứu mới đây cho biết sáng tạo nghệ thuật giúp giảm stress. Chỉ với 45 phút tham gia sáng tạo nghệ thuật như nặn đất sét hoặc vẽ tranh sẽ làm giảm nồng độ hoóc-môn cortisol.

Đọc thêm

đề ôn thi HSG quốc gia môn sinh 11 có đáp án

ĐỀ ÔN THI HỌC SINH GIỎI QUỐC GIA MÔN SINH 11. CÓ ĐÁP ÁN. Câu 1 (2 điểm): Trao đổi nước và dinh dưỡng khoáng ở thực vật. 1. Nghiên cứu vai trò của các nguyên tố dinh dưỡng khoáng đối với sự sinh trưởng. của một loài thực vật …

Đọc thêm

Bị cao huyết áp uống trà đường được không? | Vinmec

Đồng thời, trà còn chứa L-theanine - 1 loại axit amin có tác dụng làm giảm huyết áp ở người bị căng thẳng. Nó giúp giảm bớt lo âu, stress, hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. 2.2 Cách sử dụng các loại trà giảm huyết áp. Trà xanh

Đọc thêm

Các Kiểu Căng Thẳng Thường Gặp

Có phải căng thẳng luôn có hại? những giải pháp nào có thể được sử dụng để vượt qua căng thẳng? Mời bạn cùng Glints khám phá tiếp trong các phần dưới đây …

Đọc thêm

Alpha-amylase – Wikipedia tiếng Việt

Trong sinh lý của con người. Mặc dù tìm thấy nhiều trong các mô, amylase chủ yếu có trong dịch tụy và nước bọt, trong đó có dạng riêng của α-amylase người. Chúng có sự khác nhau về sự tập trung đẳng điện, và cũng có thể được tách ra trong thử nghiệm bằng cách sử dụng các kháng thể đơn dòng đặc biệt.

Đọc thêm

Căng thẳng và rối loạn căng thẳng: triệu chứng và điều trị

Căng thẳng là phản ứng tâm sinh lý đối với một số nhiệm vụ về cảm xúc, nhận thức hoặc xã hội mà một người cho là quá mức. ... chữa bệnh căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có thể được giảm bớt bằng cách sử …

Đọc thêm

BÀI SOẠN THÍ NGHIỆM HOÁ LÝ BÀI 1: NHIỆT PHẢN ỨNG

Bậc nồng độ là bậc phản ứng được xác định bằng cách xác định vận tốc tại t=0 với 1 loạt phản ứng có nồng độ ban đầu Co khác nhau ( loại trừ được sản phẩm phụ và chất trung gian trên vận tốc phản ứng ) 8 hcmut thí nghiệm hóa lý HC14HD Bậc thời gian là bậc ...

Đọc thêm

Những điều cần biết về chất phóng xạ Radium

Chất phóng xạ Radium được sử dụng làm mặt đồng hồ, những con số và kim chỉ phát sáng trong bóng tối ở những năm 1900. Nguồn ảnh: EPA. Theo Chemicool cho biết, chất phóng xa radium chiếm khoảng một phần nghìn tỷ trong lớp vỏ trái đất. Một lượng nhỏ chất phóng xạ ...

Đọc thêm

Vì sao stress làm tăng cortisol? | Vinmec

Stress và nồng độ cortisol là hai yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Theo đó, cortisol tăng cao khi stress tăng lên và ngược lại, khi cải thiện được tình trạng stress thì chỉ số …

Đọc thêm

Hướng dẫn toàn diện về Căn chỉnh Flexbox | Envato Tuts+

Div bên ngoài với lớp .container sẽ là thùng chứa flex và div bên trong với lớp .item sẽ là các phần tử flex.. 1. Left to Right: row. Như đã đề cập, hướng flex mặc định là row; nếu bạn không thiết lập gì khác thì đây sẽ là giá trị được sử dụng.Như bạn có thể thấy bên dưới, tôi chỉ thêm các thuộc tính ...

Đọc thêm

Căng thẳng (tâm lý) – Wikipedia tiếng Việt

Căng thẳng, trong tiếng Anh là Stress, gốc là từ tiếng Latinh stringere nghĩa là "kéo căng". Ở người, căng thẳng thường được mô tả là một tình trạng tiêu cực hay tích cực có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người đó. Theo tâm lý học giải thích thì ...

Đọc thêm

Vitamin C: Công dụng, liều dùng thích hợp | Vinmec

1. Công dụng của vitamin C. Thiếu vitamin C: Uống vitamin C bằng đường uống hoặc đường tiêm sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị thiếu vitamin C, bao gồm cả bệnh scurvy. Ngoài ra, uống vitamin C có thể đảo ngược các vấn đề liên quan đến bệnh scurvy. 1.1.

Đọc thêm

Top 6 Bia không cồn được yêu thích nhất tại Việt Nam 2023

2. Bia không cồn Sagota. Sagota là sản phẩm bia không độ đầu tiên tại Việt Nam, được người dân cực kỳ ủng hộ khi có nồng độ cồn thấp nhưng vẫn giữ nguyên hương vị lúa mạch. Sản phẩm bia không độ đầu tiên …

Đọc thêm

Báo cáo thực hành lý sinh

Thông tin tài liệu. Báo cáo thực hành lý sinh TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÂY NGUYÊN KHOA Y DƯỢC ---------- ---------- BÁO CÁO THỰC HÀNH LÝ SINH Giáo viên hướng dẫn: TS.Hoàng Văn Huệ Lớp : YK09 ĐC (Nhóm 1) Đăklăk, ngày 27 tháng 05 năm 2010 BÀI 1:XÁC ĐỊNH ĐỘ BỀN TẾ BÀO HỒNG CẦU I.Yêu cầu ...

Đọc thêm

(PDF) Công nghệ CHẤT HOẠT ĐỘNG BỀ MẶT

Công nghệ CHẤT HOẠT ĐỘNG BỀ MẶT. CÔNG NGH CH T HO T Đ NG B M T Chương 1: Giới thi u chung v ch t ho t đ ng b m t PGS. TS. Lê Thị Hồng Nhan Đại học Bách Khoa TP.HCM 2014 1 f Giới thi u •Tình hình Là một …

Đọc thêm

Kiểm tra mức độ căng thẳng | hỗ trợ HUAWEI Việt Nam

Bạn có thể sử dụng đồng hồ để kiểm tra mức độ căng thẳng một lần hoặc định kỳ. Cách đo mức độ căng thẳng một lần: Mở ứng dụng Sức khỏe, chạm vào thẻ Căng thẳng, sau đó chạm vào Kiểm tra căng thẳng để bắt đầu kiểm tra căng thẳng một lần. Khi dùng chức năng kiểm tra căng thẳng lần đầu ...

Đọc thêm

Tăng đường huyết do stress: Những điều cần biết | Vinmec

Côn trùng, giun và tất cả các động vật ăn thịt bao gồm cả cá đều phản ứng tăng đường huyết khi có căng thẳng. Glucose phần lớn được sử dụng bởi các mô không phụ thuộc insulin và những mô này bao gồm hệ thần kinh trung ương và ngoại vi, tủy xương, tế …

Đọc thêm

Thép – Wikipedia tiếng Việt

Thép. Thép là hợp kim với thành phần chính là sắt (Fe), với carbon (C), từ 0,02% đến 2,14% theo trọng lượng, và một số nguyên tố hóa học khác. Chúng làm tăng độ cứng, hạn chế sự di chuyển của nguyên tử sắt trong cấu trúc …

Đọc thêm

5 Bài Tập Giảm Stress Căng Thẳng Đơn Giản Hiệu Quả

Duy trì trạng thái thư giãn này trong khoảng 5 đến 10 phút và nhẹ nhàng cử động các ngón tay, ngón chân, cánh tay và dần mở mắt ra, ngồi dậy. Lúc này tâm trí và cơ thể sẽ trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn. 3. Bài tập massage mắt giảm stress hiệu quả. Xung quanh mắt là ...

Đọc thêm

Căng thẳng thần kinh (stress) là gì? Triệu chứng & thuốc • …

Căng thẳng thần kinh (stress) là một yếu tố vật lý, hóa học hoặc cảm xúc do những bất ổn về tinh thần gây ra. Khi bạn căng thẳng, cơ thể phản ứng như lúc bạn …

Đọc thêm

Hãy hít thở để giải tỏa căng thẳng • Hello Bacsi

Một trong những cách tốt nhất để tạo phản ứng giảm căng thẳng là thở bụng: hít sâu vào ngực và bụng. Sử dụng cơ hoành trong quá trình thở sâu là chìa khóa để có được phản ứng thư giãn vì cơ hoành nằm khá gần dây thần kinh phế vị. …

Đọc thêm

Công thức tính nồng độ phần trăm, ví dụ minh họa

Lời giải: Ta có 2905ml = 2,905l. Nồng độ mol của dung dịch sẽ là: CM = 1,2 / 2,905 =0,413 mol/l. Như vậy để tính nồng độ mol của dung dịch, bạn cần xác định …

Đọc thêm

(PDF) KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP XÁC ĐỊNH ĐỒNG

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP. HỒ CHÍ MINH KHOA HÓA HỌC KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP XÁC ĐỊNH ĐỒNG THỜI PARACETAMOL VÀ IBUPROFEN TRONG CÁC DƯỢC PHẨM BẰNG PHƯƠNG PHÁP SẮC KÝ LỎNG HIỆU NĂNG CAO - HPLC Giáo viên hướng dẫn: Th.S Nguyễn Ngọc Hưng Sinh viên thực …

Đọc thêm

Thẻ ghi nhớ: Bào chế 2: đề thi D13 | Quizlet

1. Sự lên bông: liên kết yếu giữa các giọt chất lỏng pha phân tán nhưng vẫn ngăn cách nhau bởi một lớp mỏng của pha liên tục. 3. Sự nổi kem hay sự lắng cặn: Các giọt của pha phân tán hay khối kết bông bị tách ra dưới ảnh hưởng của trọng lực tạo thành một lớp ...

Đọc thêm

Diazepam 5mg là thuốc gì? | Vinmec

1. Thông tin chung về thuốc Diazepam 5mg. Diazepam là một loại thuốc thuộc nhóm thuốc hướng thần 1.4 benzodiazepin với khả năng cải thiện chứng căng thẳng, lo âu và kích động một cách rõ rệt, được sử dụng như một loại thuốc an …

Đọc thêm

Cảm biến khí gas là gì? Phân loại và nguyên lý hoạt động

Cảm biến khí gas dẫn nhiệt là một loại cảm biến sử dụng nguyên lý dẫn nhiệt để đo lường hàm lượng khí trong không khí. Nguyên lý hoạt động của cảm biến này dựa trên sự tương tác giữa khí và một nguồn nhiệt để …

Đọc thêm

Cách sử dụng máy đo nồng độ cồn chính xác nhất

Cách sử dụng máy đo nồng độ cồn nhanh, chính xác. Dưới đây là các bước sử dụng máy đo nồng độ cồn: Bước 1 – Khởi động máy. Đầu tiên, bạn hãy lắp …

Đọc thêm

Khí CO là gì? Có độc không? Đo và nhận biết khí CO bằng cách …

Nồng độ khí CO cho phép là bao nhiêu phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc với khí CO. Để đánh giá mức độ nguy hiểm của khí CO, các chuyên gia sử dụng đơn vị đo ppm (parts per million). Nồng độ an toàn của khí CO là 9 ppm trong vòng 8 tiếng đồng hồ hoặc 35 ppm trong vòng 1 giờ.

Đọc thêm

12 Cách giảm stress tâm lý căng thẳng đơn giản

Làm giảm hormone căng thẳng: Tập thể dục thường xuyên giúp làm giảm nồng độ các hormone căng thẳng, chẳng hạn như cortisol, và kích thích cơ thể giải …

Đọc thêm

19 Cách Giảm Căng Thẳng Để Nâng Cao Chất Lượng …

Hãy cùng Glints tìm hiểu 19 cách "thỏa hiệp" với căng thẳng để biến chúng thành chất xúc tác tích cực giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống và phát triển bản …

Đọc thêm

Sản phẩm mới