7 loại thực phẩm và thuốc bổ sung canxi phổ biến nhất hiện nay
Lượng canxi nguyên tố mà sản phẩm cung cấp là bao nhiêu. Ví dụ, canxi cacbonat là 40% canxi nguyên tố, vì vậy 1.250 miligam (mg) canxi cacbonat chứa 500 mg canxi nguyên tố. Đây mới thực sự là lượng canxi mà cơ thể hấp thụ.
Đọc thêm